Sabahları çene ağrısıyla mı uyanıyorsunuz? Diş sıkma (bruksizm) ve tedavisi

Bruksizm, dişlerin istemsiz olarak sıkılması ya da gıcırdatılmasıdır. Çoğunlukla uykuda olur ve kişi farkında değildir. İlk fark eden genellikle gıcırtıyı duyan eş ya da muayenede aşınmış dişleri gören diş hekimidir.

Belirtiler

Sabahları çenede yorgunluk ya da ağrı, şakaklarda baş ağrısı ve ağzı açarken çene ekleminden gelen tıkırtı sık görülen şikâyetlerdir. Dişlerin uçları düzleşir, kenarlarında küçük kırıklar ve sıcak-soğuk hassasiyeti olur. Yanak içinde dişlerin izi görülebilir.

Nedenleri

Stres ve kaygı en sık ilişkilendirilen etkenlerdir. Uyku bozuklukları, bazı ilaçlar, kafein ve alkol de diş sıkmayı artırabilir. Dişlerin birbirine düzgün oturmadığı kapanış bozuklukları çene kaslarına binen yükü artırır.

Tedavi

Bruksizmi tamamen durduran bir tedavi yok. Amaç dişleri ve çene eklemini korumak ve şikâyetleri azaltmaktır.

Temel tedavi kişiye özel bir gece plağıdır (splint). Gece takılan bu plak alt ve üst dişlerin birbirine doğrudan sürtünmesini engeller ve aşınmayı durdurur. Kasların daha rahat çalışmasına da yardımcı olabilir.

Çiğneme kasının (masseter) çok güçlü çalıştığı ve ağrının belirgin olduğu hastalarda bu kasa yapılan botoks uygulaması kasın sıkma gücünü birkaç ay boyunca azaltabilir. Etkisi kalıcı değildir, gerektiğinde tekrarlanır.

Kapanış bozukluğu çene kaslarına dengesiz yük bindiriyorsa ortodontik tedaviyle dişlerin birbirine oturması düzeltilebilir.